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Galoppwechsel richtig reiten mit Stangenübungen

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Der fliegende Galoppwechsel ist ein wichtiger Bestandteil der Ausbildung deines Pferdes. In Dressurprüfungen wird der Galoppwechsel ab der Klasse M abgefragt und im Springparcours ist er ein elementarer Grundbaustein.

Doch nicht alle Pferde tun sich damit leicht. Gerade für Amateure oder Anfänger ist das richtige Reiten eines Galoppwechsels eine anspruchsvolle Aufgabe. Es gibt jedoch gezielte Übungen, welche dich und dein Pferd perfekt für diese Aufgabe vorbereiten.

In diesem Beitrag findest du passende Übungen und einen Wochen-Trainingsplan extra für das Trainieren des fliegenden Galoppwechsels!

In der HorseAnalytics Health App findest du über 100 Stangen-, Dressur-, Spring- und Geländeübungen, mit denen du dein Training abwechslungsreicher, effizienter und erfolgreicher gestalten kannst!

Wichtig für das Trainieren des Galoppwechsel ist es, dass dein Pferd diesen nicht mit Stress verbindet. Versuche deshalb nicht jeden Tag, sondern vielleicht nur zwei Mal in der Woche, den Galoppwechsel zu üben. In dem folgenden Wochen-Trainingsplan findest du Übungen aus der HorseAnalytics Health App, welche du in der App selbst abspeichern und direkt nachreiten kannst.

Wochen-Trainingsplan: Galoppwechsel

  • Montag:

    Lockeres Arbeiten

    Übung: "Gerade auf der Mittellinie"

    Bei dieser Übung wechselst du oft zwischen Stellung, Biegung und Geraderichtung. Dadurch erlangst du im ersten Schritt schon einmal ein Gefühl für das Umstellen deines Pferdes.

Dressurübung 3 - Gerade auf der Mittellinie
  • Dienstag:

    Cavaletti-Arbeit/ Springgymnastik

    Übung: "Die Sanduhr"

    Versuche dein Pferd zunächst über Stangen einen Galoppwechsel springen zu lassen. Bei der Sanduhr kannst du viele verschiedene Wege wählen und den Galoppwechsel über eine einzelne Stange, eine Cavalettireihe oder eine Sprungreihe einstudieren.
  • Mittwoch:

    Dressur

    Übung: "Übung für das Gleichmaß"

    Schaffe Abwechslung in deinem Training und denke mal nicht an den Galoppwechsel. Trotzdem kannst du weiter an der für den Galoppwechsel nötigen Durchlässigkeit deines Pferdes arbeiten.

  • Donnerstag:

    Dressurarbeit mit Galoppwechsel

    Übung: "Stellung und Biegung"

    Versuche dich an dem Galoppwechsel ohne Stangen. Durch Handwechsel in der Übung “Stellung und Biegung” erleichterst du deinem Pferd den Galoppwechsel. Achte darauf, dass dein Pferd ruhig und locker galoppiert und keinen Stress aufbaut.
  • Freitag:

    Longieren über Stangen

    Übung: "Dreiecke"

  • Samstag:

    Springen

    Übung: "E- oder A Parcours"

    Reite einen Parcours mit niedrigen Hindernissen und teste, ob du einen flüssigen Galoppwechsel auch im Parcours geritten bekommst. Achte dabei auf gerade Wege und versuche dein Pferd nicht mit dem Galoppwechsel zu überfordern.

  • Sonntag:

    Ruhetag

Matin Timm

A Dressur: effiziente Vorbereitung mit Stangenarbeit

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Du möchtest dich für eine A Dressur effizient vorbereiten und suchst entsprechende Inspiration? Mit Übungen aus der HorseAnalytics Health App kannst du dein Training effektiv und abwechslungsreich gestalten.

In einer A Dressur werden erste Verstärkungen abgefragt, wie der Mitteltrab und der Mittelgalopp. Des Weiteren werden Hufschlagfiguren auf großen Linien verlangt. In einer A Dressur wird auch viel auf die Harmonie zwischen Reiter und Pferd eingegangen. Es wird darauf geschaut, wie gut dein Pferd an deinen Hilfen steht.

In der HorseAnalytics Health App findest du über 100 Stangen-, Dressur-, Spring- und Geländeübungen, mit denen du dein Training abwechslungsreicher, effizienter und erfolgreicher gestalten kannst!

Hier erhältst du einen Wochen-Trainingsplan, in dem du genau sehen kannst, wie man die Übungen in dein Training einfließen lässt. Du kannst den Wochenplan natürlich individuell auf dein Pferd und auf deinen Terminkalender anpassen.

Wochen-Trainingsplan: A Dressur

  • Montag:

    Lockeres Arbeiten

    Übung: "Übung für das Gleichmaß"

    Diese Übung kannst du nutzen, um die Durchlässigkeit deines Pferdes zu verbessern. Achte auf eine konstante Anlehnung und taktreine Gangarten - auch in den Volten und beim Umstellen deines Pferdes.
  • Dienstag:

    Cavaletti-Arbeit/ Springgymnastik

    Übung: "H für Health"

    Um die Aktivität der Hinterhand zu fördern und dein Pferd über Stangen besser zu gymnastizieren, kann dir diese Übung weiterhelfen.
  • Mittwoch:

    Aufgabe reiten

    Lege Wert auf Gleichmaß und korrekt gerittene Bahnfiguren!

  • Donnerstag:

    Longieren

    Übung: "Longieren mit Hashtag und Trabstangen""

  • Freitag:

    Lockeres Arbeiten

    Übung: "Gerade auf der Mittellinie"

    An dem Tag vor dem Turnier kannst du noch einmal auf einzelne Aufgaben eingehen. Mit dieser Übung übst du das perfekte Einreiten, das für den ersten Eindruck so wichtig ist.

Dressurübung 3 - Gerade auf der Mittellinie
  • Samstag:

    Turnier 🥇
  • Sonntag:

    Ruhetag 🥕

Viel Erfolg! 🍀❤

Ausgleichsport

Fit fürs Pferd – wie du mit 3 Übungen deinen inneren Schweinehund überwinden kannst

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Warum Ausgleichssport für Reiter so wichtig ist?

Durch das Reiten selbst wird schon ein Großteil der Muskulatur des Reiters/ der Reiterin trainiert, jedoch kommt es schnell zu muskulären Dysbalancen. Zudem hat ein Pferd eine wesentlich bessere Grundkondition als ein Mensch. Möchte man also mit dem Pferd angemessen trainieren oder sogar die Kondition des Pferdes verbessern, sollte man sich als Reiter ebenfalls auf einen guten konditionellen und muskulären Stand bringen. Die Rede ist hier von reitspezifischem Ausgleichssport. Es gibt viele Möglichkeiten Ausgleichssport zu betreiben, wir zeigen euch die Wichtigsten:

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Gefühl vs. Realität- wie intensiv trainierst du wirklich?

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Du bist ein/e ambitionierte/r Reiter/in, trainierst jeden Tag ungefähr eine Stunde und fährst gelegentlich auch mal zum Turnier? Du trainierst jeden Tag auf die gleiche Art und Weise, ob auf dem Platz oder in der Reithalle? Es ist ein normaler Trainingstag für dein Pferd und dich. Nach 40 Minuten des Trainings macht dein Pferd langsam schlapp, die Atmung wird schneller, es schwitzt, es wirkt müde und ausgepowert. Du merkst es auch an dir selbst, du bist verschwitzt und außer Atem. Das war ein wirklich anstrengendes Training.

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